40岁!该开始控制并监测空腹血糖了

来源:央视网    作者:admin     >    发布时间:2019-11-14    

      央视网消息:今天(14日)是第13个联合国糖尿病日,主题是“防控糖尿病,保护你的家庭”。 我国18岁以上成年人糖尿病患病率约为11.6%,糖尿病患者超过1亿人。国家卫生健康委日前发布糖尿病防治核心信息,建议健康人群从40岁开始每年检测一次空腹血糖。

  糖尿病防治核心信息指出,肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史等人群是糖尿病高危人群。糖尿病是由于胰岛素分泌作用缺陷引起的、以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻。长期高血糖可引起眼睛、心脏、血管、肾脏、神经损害或器官功能不全,导致残废或过早死亡。糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常;糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险比其他人群高2-4倍;糖尿病视网膜病变是导致成年人失明的主要原因;糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一。健康人群从40岁开始应每年检测一次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测一次空腹血糖或餐后两小时血糖。营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,可明显减少糖尿病并发症的发生。

  专家:控制血糖 避免糖尿病并发症

  糖尿病属于终身代谢疾病,目前还没有彻底治愈的办法。90%以上的糖尿病患者10年以后都会出现并发症。专家提醒,糖尿病患者应控制好血糖,避免糖尿病肾病、糖尿病足等并发症发生。 

  糖尿病常见并发症包括脑梗、心梗、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。糖尿病肾病是致死率较高的并发症,早期常见症状是尿白蛋白含量偏高,肾小球功能出现不可逆转的下降,如不及时控制,可能导致肾衰。糖尿病足是糖尿病并发症中最常见的一种,我国糖尿病足患者的终身发病率高达15%左右。糖尿病患者血管病变,白细胞吞噬能力降低,如有伤口或发生破溃就会引发感染,迟迟难以恢复,如不及时治疗,轻则截肢重则危及生命。

  首都医科大学血管外科研究所所长 谷涌泉:得了糖尿病尤其是5年以后,每年要去检查自己的血管,可以摸摸自己的足背动脉,脚上的血管跳不跳,走路有什么影响,及时到医院做超声,如果有问题马上药物治疗,或者运动锻炼,也可以建立新的侧枝,不让它进一步发展。

  专家提醒,糖尿病患者应按时按量服用降糖药或注射胰岛素,控制好血糖、血脂、血压,如果足部出现伤口,要及时去医院处理,以免造成感染,引发糖尿病足。随着医学发展,糖尿病足可通过药物治疗、微创介入治疗、自体干细胞移植等方法,开通闭塞的血管,避免截肢等情况发生。

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